Ateliers découverte de la naturopathie

• Soirées découverte de la naturopathie

Educatives et préventives, ces soirées permettent un premier contact avec la naturopathie. A la lumière des enseignements naturopathiques, elles proposent de faire le point sur les différents aspects favorables au bien-être et à une bonne vitalité au quotidien. Elles s’adressent à toute personne désireuse d’apprendre et de mettre en œuvre pour elle des pratiques simples et accessibles pour préserver sa vitalité.

Programme résumé

1ère soirée : L’alimentation selon la naturopathie

  • Fondements de la naturopathie et ses techniques
  • Nutrition : quel rôle joue l’alimentation sur notre santé ?
  • Classique, bio, végétarienne : comment équilibrer son alimentation
  • Chacun est unique : adapter son alimentation à sa typologie

2ème soirée : La cure de détoxification : de quoi s’agit-il vraiment ?

  • Bien plus qu’une cure minceur ou cure drainante à la mode, découvrez ses intérêts, fonctions et contre-indications.
  • Concevoir sa cure : alimentation détoxifiante monodiètes, plantes drainantes et autres techniques.

3ème soirée : La santé intestinale et digestive au cœur de notre équilibre

  • Fonctionnement du système digestif et rôle des intestins sur notre santé et système immunitaire
  • Flore intestinale : cet « écosystème » si précieux…
  • Focus sur les intolérances et allergies alimentaires
  • Equilibre intestinal : alimentation adaptée et techniques naturopathiques

4ème soirée : avec dîner des recettes partagées Acquérir des réflexes santé au quotidien

  • L’alimentation en fonction des saisons, des besoins, des périodes de vie.
  • Zoom sur les aliments clés.
  • Les modes de cuisson respectueux des aliments.
  • Constituer sa boîte à outils « naturo » pour préserver son équilibre et sa santé.

Déroulé et tarif

Ces ateliers découverte se déroulent sur 4 soirées en visioconférences.

Dates :

  • mardi 11 octobre 2022-mardi 15 novembre 2022- mardi 13 décembre 2022-mardi 17 janvier 2023 de 19h à 21h30 (en visioconférences via la plateforme Zoom)

Pour les 4 soirées de la session, TARIF : 247 €/personne

Supports techniques compris.

Cette initiation vous intéresse ?

CONFÉRENCES

L’ école ÆSCULAPE propose tout au long de l’année des soirées conférences, sur les thèmes du bien-être et de la santé.

Ayant à cœur de partager et de sensibiliser un large public aux pratiques de santé naturelle et d’hygiène de vie à travers les outils de la naturopathie, l’école ÆSCULAPE propose tout au long de l’année des soirées conférences, sur les thèmes du bien-être et de la santé.
Ces soirées sont gratuites et accessibles à tous. Elles se déroulent sur les deux sites de formation (Aix-en-Provence & Lyon)

Au vu de l’engouement du public pour ces soirées, et afin de les organiser au mieux, nous vous demandons de vous inscrire au préalable auprès de notre secrétariat.

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ICNM
Congrès international de Naturopathie

Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire